Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 62.71g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Клюква Брусника Семена Льна, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Творог 5%. Lunch: Rich Сок Апельсин Манго, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. Snacks/Other: Пикник Пикник Грецкий Орех, Апельсин, Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|