Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 66.96g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|