Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 4.37g | Prot: 14.36g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Соевый Соус, Петрушка, Картофель Отварной. Lunch: Булгур (Вареный), Лук, Шампиньоны. Dinner: Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Золотая Долина Варенье из Сливы, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|