Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 82.30g | Carbs: 19.52g.
Breakfast: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Вареное Яйцо, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Dinner: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДарьяАлександровнаП's Weight History
|