Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1826 kcal
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Fat: 86.63g | Prot: 79.00g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Malo Yaourt Nature, Jus de Citron, Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lunch: Carrefour Flan Pâtissier, Huile Végétale de Colza, Lentilles Cuites, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Épinards Cuits (à partir de Frais). Dinner: Noix du Brésil, Malo Yaourt Nature, Pomme, Épinards Cuits (à partir de Frais), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Cocktail de 3 Fruits de Mer, Huile Végétale de Colza. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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yesican13's Weight History
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