Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 56.68g | Carbs: 230.33g.
Breakfast: Банан, Манник, Макароны с Курицей. Lunch: Спартак Шоколад Импрессо. Dinner: Гараж Пиво, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Банан, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 7%. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Российский Сыр, Fuzetea Зеленый Чай со Вкусом Манго-Ромашка. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours and 44 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagetm1's Weight History
|