Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 140.94g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Хлебников Капучино на Фундучном Молоке, Вдохновение Шоколад Классический, Посиделкино Овсяное Печенье без Добавления Сахара, Фундук Фундук Натуральный, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Geneticlab Soy Pro Vanilla, Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: Голден Яблоко , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Халва, Geneticlab Соевый Протеин , Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|