Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 105.32g | Prot: 94.78g | Carbs: 264.73g.
Breakfast: Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Наша Корова Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Индейка Отварная, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinf1311's Weight History
|