Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
73 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 62.62g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Ёбатон Печенье в Глазури, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лапша. Dinner: Папа Может Сосиски Сочные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Магнит Банан, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Чай, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|