vasenkova2019's Journal, 14 Mar 22

vasenkova2019's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022

74.3 kg Lost so far: 6.4 kg. Still to go: 11.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2022:

904 kcal

Fat: 36.63g | Prot: 18.62g | Carbs: 126.64g. Breakfast: Heinz Майонез Классический, Огурец (с Кожурой), Чай. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Манная Каша на Молоке, Чай. Dinner: Глобус Чернослив, Чай, Алые Паруса Плов с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Чай. more...

1966 kcal

Exercise: ходьба пешком - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 7 kg a Week

Support

vasenkova2019's Weight History

View Complete History