Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 50.41g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Ледниковый Период Миндаль Жареный, Ашан Мини-Багет, Каждый День Зефир с Ароматом Ванили, Брест Литовск Сыр Российский, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Lunch: Каждый День Зефир Глазированный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ашан Апельсин, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Морковь Свежая, Махеевъ Майонез Провансаль, Цезарь Пельмени Император. Dinner: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Каждый День Крендельки с Солью, Маккорн Попкорн Соленый, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Семейка Озби Сушки Челночок, Good Food Миндаль Жареный, От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Ашан Мини-Багет, BeFit Суп Гречневый. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|