Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 70.68g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Хлебница Хлеб Деревенский , Магнит Сыр Тильзитер 45%, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный . Lunch: Пекинская Капуста, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кальве Майонез Легкий, Хлебница Хлеб Деревенский , Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Крабок. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный . Snacks/Other: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karamzika89's Weight History
|