Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3332 kcal
|
Fat: 201.60g | Prot: 111.12g | Carbs: 273.79g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Авокадо, Растительное Масло, Свинина Лопатка, Яйцо. Dinner: Салат из Капусты, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Сыр, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Зефир, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Лента Печенье Сэндвич, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|