Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 32.82g | Carbs: 36.23g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Yogurt Shop Йогурт с Семенами Чиа и Топинамбуром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|