Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
127.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 96.89g | Prot: 77.39g | Carbs: 284.76g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уральский Хлеб Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша. Lunch: Snickers Лесной Орех, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Рис Отварной. Dinner: Уральский Хлеб Хлеб, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Пятерочка Самса с Говядиной , Нескафе Кофе 3В1 Латте, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|