Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 108.03g | Carbs: 265.13g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Сахар, Творог 5%. Lunch: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), АО Тандер Яблоко, Минтай Жареный, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Макароны Отварные. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Gletcher Джин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лук, Соевый Соус, Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|