Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 88.88g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Овсяный Кисель по Изотову, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Творожная Запеканка с Манкой). Lunch: Печень Свиная в Сметане) , Перловка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|