Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 52.82g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. Lunch: Barilla Фузилли, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами и Копченым Мясом, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Край Каравай Батон с Молоком, Медовик. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (29г). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|