Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 83.20g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Банан, Белая Дача Сочная Морковь. Lunch: Грецкие Орехи, Рафаэлло Конфета, Лента Яблоко, Мандарины, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Бондюэль Молодая Кукуруза , Болгарский Перец, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Мандарины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katan4ik's Weight History
|