Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 56.34g | Carbs: 192.72g.
Breakfast: Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Макароны с Фаршем, Гречка Отварная. Dinner: Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|