Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 25.82g | Carbs: 185.71g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Гречка с Грибами, Магнит Мандарин. Dinner: Магнит Банан, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Жареная Картошка, ВкусВилл Чиабатта, Винегрет без Масла, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|