Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 73.43g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Хачапури ПП. Lunch: АМА Пироженое Картошка, Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Barilla Макароны, АМА Пироженое Картошка, Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Петелинка Куриные Грудки, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|