Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
66 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 66.17g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 10%, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Зимовье Фасоль Стручковая, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|