OlyaChera2022's Journal, 14 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
64.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2022:
2484 kcal Fat: 100.60g | Prot: 80.65g | Carbs: 310.58g.   Breakfast: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Уральские Кондитеры Гримальди Карамелька, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой и Сливками, Смак Хлеб для Тостов, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Свиточ Вафли Артек, Сарделька, Пшеничный Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Глобус Крендель Сахарный, Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OlyaChera2022's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.