Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 91.46g | Carbs: 71.36g.
Breakfast: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо. Dinner: Sporty Печенье Черника , Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|