|
Вес примерный.Болит кишечник,нужно следить за рационом..вынужденное пп,отменю кофе с молоком,жареное,вредные младости,печёное
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 90.31g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Травяной Чай, Сахар, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кухня на Районе Куриный Азиатский Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Хурма Сушеная, Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|