|
9 марта 2022-вес почти 94 кг
Очень надоело,хочу весить 60.
Мало кто в меня верит, но это даже к лучшему!!!
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 137.13g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Орехи Кешью, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Квашеная Капуста, Хек Отварной, Жареное Яйцо. Dinner: Botanica Микс Зелени Салатный, Хек Отварной, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Куриное Филе, Дайкон, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
 Comments
Главное, что бы вы сами в себя верили! Все получится!!! Только вперед!!!
13 Mar 22 by member: Анастейша85
|
Удачи! Всё обязательно получится 🎉💫
13 Mar 22 by member: _christiiina_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ta_ma_ra__'s Weight History
|