Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 12.59g | Prot: 16.52g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Соевый Соус, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ Вегетарианский. Lunch: Булгур (Вареный), Борщ Вегетарианский. Dinner: Борщ Вегетарианский, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Изюм, Изюм. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|