Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
65 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 61.95g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: Банан, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творожная Запеканка ПП. Lunch: Здраво Печенье Овсяное с Фруктозой, Чеснок, Свекла Вареная, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Куриная Печень, Куриная Котлета с Творогом, Морковь, Гречка Отварная. Dinner: Ферма Молоко 3,2%, Здраво Печенье Овсяное с Фруктозой, Сметана 15%, Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний, Куриная Грудка Запеченая, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya236's Weight History
|