|
За неделю до 1-го выхода
|
55.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 100.37g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Авокадо, Яйцо, Макфа Греча Ядрица. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Мореслав Хек Тушка. Dinner: Яичный Белок, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|