Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 44.02g | Carbs: 354.55g.
Breakfast: Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Arla Keso Raejuusto, Kurkku, Porkkanat, Kiinankaali. Dinner: Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: Brunberg Alku Kaneli. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|