Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 108.97g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Апельсин, Магнит Хурма, Ягоды Карелии Голубика, Черноплодная Рябина, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Морковь, Лосось, Pinzeria Пинца Ветчина Котто с Бурратой и Рукколой. Dinner: Ягоды Карелии Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Магнит Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|