Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
84 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 77.61g | Carbs: 227.44g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Bodycof Supresso Зелёный Кофе. Lunch: Рыба Отварная, Бкк Рулет с Лимоном, Чай с Лимоном, Салат Овощной, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Dinner: Шармель Пастила, Гербалайф Кекс из Коктейля Ф1, Чай Несладкий. Snacks/Other: Красные Яблоки, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Моя Цена Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|