|
КД
|
73.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 96.50g | Carbs: 209.32g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой, Петрушка, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Landers Сыр Легкий 30%, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог. Lunch: Пятерочка Апельсин, Блины, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Ого Кунжут, Медово-Горчичный Соус, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Свекла Вареная. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Матрёшка с Печеньем. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|