Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 45.59g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Простой Йогурт, Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Яблоко, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Приготовленный Лук, Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо. Dinner: Мёд, Травяной Чай, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Хлеб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulasastrelkova's Weight History
|