Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 90.34g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Магнит Банан, Russian Oatmeal with Water. Lunch: Глобус Свекла Отварная, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Брокколи Замороженная. Dinner: Cottage Cheese (Nonfat), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|