Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 110.41g | Prot: 96.24g | Carbs: 201.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Даниссимо Творожный с Сочным Киви. Lunch: Бкк Чак-Чак, Cinnabon Классический Синнабон. Dinner: Cinnabon Классический Синнабон, Кофемания Суп Домашняя Лапша, Цикорий с Молоком, Cinnabon Классический Синнабон, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Салат Крабовый. more...
|
|
306 kcal
|
Exercise:
Pilates - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|