Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2014
|
88.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 18.92g | Prot: 78.15g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Leerdammer Leerdammer Light Life, AXA Каша Овсяная с Клубникой, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Джемы и Варенья, Творог. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mialee1985's Weight History
|