Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 29.09g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Бананы, Мёд, Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dinner: Соевый Соус, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosya16yula's Weight History
|