Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 88.56g | Carbs: 308.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Готово! Говяжий Гуляш с Пюре . Dinner: Forsio Батончик с Высоким Содержанием Белка "Пудинг с Папайей и Карамелью", Forsio Батончик Мюсли "Клубника", Forsio Протеиновый Батончик Ананас, Зеленое Яблоко, Банан. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyahorston's Weight History
|