Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 29.12g | Carbs: 234.25g.
Breakfast: Ашан Финики без Косточки, Alpro Банановое Молоко, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья. Lunch: Сухофрукты, Инжир, Микоян Сосиски Постные с Капустой, Ряба Майонез Постный , Русский Хлеб Хлеб Бальга. Dinner: Жареный Картофель, Дымов Крем Паштет Vegan, Русский Хлеб Хлеб Бальга, Просто Кумкват Цукаты. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мир Сухофруктов Вишня Сушеная , Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|