Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 134.95g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: King Protein Soy Protein, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлета из Индейки с Кабачком, Пп Шоколадная Паста , ВкусВилл Белок Яичный, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Boombar Peanut, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Арахис Сырой, Каждый День Грецкий Орех, Макфа Крупа Гречневая, Котлета из Индейки с Кабачком , Lindt Горький Шоколад 78%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Eco Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|