Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 80.06g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника, Сахар, Витебское Молоко Сметана 20%, Лепелька Биотворог 5%. Lunch: Селедка под Шубой, Холодец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец, Петруха Ветчина Мраморная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Coco Bon Батончик Кокосовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|