|
małymi kroczkami do przodu. trochę za małymi, ale z innej strony jest sporo żeczy które powinienem robić, a skupiam się na kilku. Robię to aby je wypracować w swój organizm, się do tego przyzwyczaić i w tedy robić kolejny krok. już zbyt wiele razy po nosiłem porażkę bo chciałem wszystko na raz i się rozjezdzalo.
|
112.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|