swwilaA's Journal, 12 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
70.7 kg Lost so far: 16.5 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2022:
1049 kcal Fat: 30.66g | Prot: 71.84g | Carbs: 119.98g.   Breakfast: Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа , Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Акульчев Мяфли, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Маруся Мороженое Брусника, Жимолость и Кедровые Орешки. more...
Losing 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


swwilaA's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.