Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 110.34g | Carbs: 249.45g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Яйцо, Апельсин, Фермерское Подворье Йогурт Груша-Злаки. Dinner: Гречка, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Покровский Сыр. Snacks/Other: КВЭН Крабовые Палочки, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Пастилушка Пастила без Сахара , Яблоко, Красная Цена Горошек Консервированный . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina-98's Weight History
|