Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 178.51g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Капуста, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Просто Форель Слабосоленая. Dinner: Шато Тамань Шампанское Брют, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|