Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 99.18g | Prot: 86.74g | Carbs: 269.05g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай с Молоком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|