Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 89.50g | Carbs: 199.16g.
Breakfast: Хлебец, Тушеная Оленина, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Lunch: Банан, Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлебец. Dinner: Тушеная Оленина, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Louise_5's Weight History
|