Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 110.23g | Carbs: 311.26g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Апельсин, Магнит Хурма, Ягоды Карелии Голубика, Черноплодная Рябина, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Petra Пахлава, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Родные Просторы Хлеб Белый, Магнит Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Апельсин, Черноплодная Рябина, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ягоды Карелии Голубика. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|